Che altro si può fare per evitare la demenza?
Evitare colpi alla testa
Un grave trauma cranico con perdita di coscienza, è associata ad un maggiore rischio di sviluppare la demenza.
Questo non significa che avrete di sicuro la demenza, se avete subito un grave trauma cranico, ma il rischio è maggiore, in media, di qualcuno che non ne ha subito uno.
E ‘indispensabile indossare sempre una protezione adeguata per la testa quando fare certe attività come andare in bicicletta o moto, pattinaggio e quando praticate alcuni sport come il calcio, il calcio e la boxe.
Ricordate di prestare molta attenzione quando si utilizzano scale per evitare le cadute.
Gestire la depressione
La depressione può essere associata anche a un rischio maggiore di sviluppare la demenza.
In molte prove ed in molte ricerche sta emergendo che la depressione può avere effetti fisici sul cervello.
E ‘chiaramente essenziale individuare e trattare la depressione.
Prevenire nuovi episodi di depressione può essere utile per la salute del cervello.
Un trattamento efficace è la cosa giusta da fare , quindi non si dovrebbe mai esitare a consultare un professionista sanitario per un consiglio
Le vostre questioni cerebrali è supportato da un finanziamento del governo australiano nel quadro del Chronic Fondo per la prevenzione delle malattie e Service Improvement.
The National Dementia Helpline: 1800 100 500
DCRC Dementia Collaborative Research Centres
