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Che altro si può fare per evitare la demenza?

Che altro si può fare per evitare la demenza?

Evitare colpi alla testa
Un grave trauma cranico con perdita di coscienza, è associata ad un maggiore rischio  di sviluppare la demenza.

cascocasco motocasco testa

 

 

 

 

 

 

Questo non significa che avrete di sicuro la demenza, se avete  subito un grave trauma cranico, ma il rischio è maggiore, in media, di qualcuno che non ne ha subito uno.
E ‘indispensabile indossare sempre una protezione adeguata per la testa quando fare certe attività come andare in bicicletta o moto, pattinaggio e quando praticate alcuni sport come il calcio, il calcio e la boxe.

Ricordate di prestare molta attenzione quando si utilizzano scale per evitare le cadute.

Gestire la depressione

La depressione può essere associata anche a un rischio maggiore di sviluppare la demenza.

In molte prove ed in molte ricerche sta emergendo che la depressione può avere effetti fisici sul cervello.
E ‘chiaramente essenziale individuare e trattare la depressione.

Prevenire nuovi episodi di depressione può essere utile per la salute del cervello.

Un trattamento efficace è la cosa giusta da fare , quindi non si dovrebbe mai esitare a consultare un professionista sanitario per un consiglio

Le vostre questioni cerebrali è supportato da un finanziamento del governo australiano nel quadro del Chronic Fondo per la prevenzione delle malattie e Service Improvement.

 

The National Dementia Helpline: 1800 100 500

DCRC Dementia Collaborative Research Centres

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